こんにちは菅原です(^^)/
先月からライザッパーになりました。
週2回のトレーニングと、低糖質ダイエットをしています。
トレーニングは想像以上にハードですが、
とても楽しいです。
トレーニングルームはこんな感じです。
結果にコミットするためのモチベーションは、
このグラフです。
目に見えるから続けられる。
まだまだこれからです( `ー´)ノ
【 対応 エ リ ア 】
神戸市、西区、垂水区、須磨区、北区、
長田区、兵庫区、中央区、灘区、東灘区、
加古川市、明石市、高砂市、姫路市、
加古郡稲美町、加古郡播磨町、加西市、
小野市、三木市、西脇市、加東市、佐用町、
赤穂市、上郡町、相生市、宍粟市、朝来市、
養父市、たつの市、 太子町、多可町、
神河町、市川町、福崎町、猪名川町、
丹波市、篠山市、三田市、宝塚市、川西市、
伊丹市、尼崎市、西宮市、芦屋市、
その他の地域の方は、